อาหารแคลอรี่ต่ำ ทำได้ไม่ยาก

เรื่องน้ำหนักตัวไม่ใช่เรื่องเล็กๆอีกต่อไป ใครบอกว่ากินเข้าไปเถอะเดี๋ยวก็ลดได้ อย่าไปเชื่อนะคะ การที่น้ำหนักจะลดได้ดีนั้นมีปัจจัยหลายอย่าง บางคนออกกำลังกายแทบตายน้ำหนักลงไปเพียง 1 กิโลกรัม บางคนกินเยอะน้ำหนักก็ไม่เพิ่ม สำหรับคนที่อยากควบคุมน้ำหนัก สิ่งแรกก็คือต้องควบคุมปากให้ได้เสียก่อน นั้นก็คือก…

อ่านต่อ: อาหารแคลอรี่ต่ำ ทำได้ไม่ยาก

ใส่ความเห็น

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s